CBD Kaffee

Cannabidiolöl - Ein Erfahrungsbericht

Rechtliches

Ist die CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen Landesgesetzen immer noch illegal. Denken Sie daran, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.

Was ich verwendet habe

Kaffee
French press
Kaffeemühle
Cannabidiolöl

Dosierung

1-2x Täglich

Mein 5 tägiges CBD Selbstexperiment.

Cannabidiol (CBD), die Verbindung in Cannabis, die einen nicht high macht, taucht in allem auf, von Salaten bis hin zu Eisbechern. Studien zufolge könnte das CBD mehrere therapeutische Vorteile haben, unter anderem die Verringerung der Angst vor einer „Vertrauenswürdigen Quelle“, die Verringerung von Anfällen und die Minimierung von Entzündungen. Als jemand, der mit Angst lebt, interessiere ich mich persönlich am meisten für den Anti-Angst-Faktor.

Obwohl man CBD auf verschiedene Arten einnehmen kann, von Vaping bis hin zu Gummibärchen, ist eine einzigartige Möglichkeit, CBD zu konsumieren, der Kaffee.

Für meinen Selbstversuch verwendete ich Cannabidiolöl, das ich Online bei CBD Paradise gekauft habeEs gibt jedoch zahlreiche, bereits vorgemischte CBD-Kaffeeprodukte auf dem Markt, die ich ausprobieren wollte.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass ich als Teil meiner täglichen Routine meinen Kaffeekonsum strikt auf zwei oder drei mittelgroße Tassen pro Tag beschränke und nach 14 Uhr absolut keinen Kaffee mehr trinke – harter Stopp.

Seitdem ich diese strikte Sperrzeit eingeflößt habe (ich habe vielleicht ein paar Mal mit Espresso-Martinis geschummelt, aber das zählt nicht wirklich, oder?), schlafe ich gut ohne Schlafmittel, obwohl ich mit Angst lebe.

Tag 1: Vom konzentrierten Arbeiten zu einem ungeplanten Mittagsschlaf

Es ist mein freier Tag, also bestelle ich einen CBD-Latte mit Mandelmilch beim Caffee um die Ecke. Der Milchkaffee ist köstlich und geht glatt runter. Ich kann nichts anderes schmecken als einen normalen Mandelmilch-Latte.

Nach ein paar Minuten fühle ich mich wach und konzentriert.
Es ist anders als nur ein Koffeinschub, aber es ist schwer, das genaue Gefühl festzuhalten. Ich fange an, mich durch E-Mails zu winden.

Ich bin hungrig, also bestelle ich nach etwa 15 Minuten ein Stück Toast mit CBD-Marmelade.

Ich wünschte, ich hätte das nicht getan. Es schmeckte gut, aber dann setzten die Kopfschmerzen ein.

Zwei „Dosen“ Rücken an Rücken zu nehmen, war anscheinend zu viel für mich. Sobald ich nach Hause kam, legte ich mich auf die Couch und war für 2 Stunden nicht mehr Ansprechbar. Es wäre ein tolles Nickerchen gewesen, aber ich habe morgen Abgabetermine und einen frühen Tag.

Ich bin kein regelmäßiger Schläfer, und der Druck, meine Termine in kürzerer Zeit einzuhalten, ist nicht gut für meine Angststöhrung.
Forscher sagen, dass die CBD auf jeden Menschen anders wirkt, und dass entgegen der landläufigen Meinung CBD tatsächlich eine stimulierende Substanz in niedrigen Dosen ist. Die Kombination von CBD und Kaffee könnte also für einige über stimulierend sein, was bei mir der Fall sein könnte. Für andere könnte es genau das Richtige sein.

Trotzdem gefiel mir, wie ich mich nach dieser ersten Tasse gefühlt habe, so dass ich nicht zu entmutigt war.

Kaffee Mühle

Tag 2: Wachsam, aber ruhig

Ich starte den zweiten Tag zusammen mit einer guten Freundin und einem CBD Latte in meinem Lieblingskaffee. Während ich meinen CBD-Kaffee trinke, erzähle ich ihr, was gestern passiert ist und wie ich vielleicht zu viel genommen habe. Sie schlägt vor, die Dosis weiter auseinander zu halten und zwischen den einzelnen Portionen mindestens drei Stunden zu warten.

Als ich meinen Milchkaffee austrinke, fühle ich mich großartig: super aufmerksam, aber überraschend ruhig. Und ich finde heraus, was das für ein Gefühl war, das ich seit gestern nicht festnageln konnte.

Bevor ich gehe, kaufe ich eine Tüte gemahlenen Kaffe und eine kleine Flasche CBD Öl, um das Experiment zu Hause zu beenden. Ich beschließe, die 2 km nach Hause zu laufen, weil ich mich großartig fühle. Kein Mittagsschlaf heute!

Frenchpress CBD

Tag 3: Zählt es noch, wenn ich zuerst eine normale Tasse Kaffee zu trinken?

 

Diese Wochenendschichten bestehen normalerweise aus drei Tassen Kaffee. Ich beginne den Morgen mit einer normalen Tasse Kaffee und mache mich an die Arbeit.

Ich beschließe, dass Tasse Nr. 2 die CBD-Tasse sein wird. Ich bin nervös, wie es sich auf die Arbeit auswirken wird, aber versuche es trotzdem. Um 9.30 Uhr mache ich den CBD Kaffe. In der Gebrauchsanweisung des CBD Öl steht, dass man nur anderthalb Teelöffel für die richtige Dosierung von 5 Milligramm CBD für eine 6-Unzen-Tasse verwenden soll.

Ich bevorzuge meinen Kaffee schwarz und trinke ihn nur mit Mandel- oder Hafermilch, wenn ich in einem Café bin. 

Ich pflüge durch meine Schicht und fühle mich großartig. Vielleicht ist das der Schlüssel? Zuerst einen normalen Kaffee und einen CBD? Ich fühle mich noch besser als gestern.

Ich bin wach und habe keine Kopfschmerzen. Koffein kann mir manchmal Herzklopfen und zittrige Hände verursachen, aber heute fühle ich mich ruhig. Ich fühle keine Angst oder zusätzlichen Stress wegen Deadlines, und der Tag vergeht wie im Flug.
Ich schaue auf die Uhr, und es ist bereits 14.30 Uhr, so dass heute ein Tag mit nur zwei Tassen ist. Es ist vielleicht das erste Mal seit Monaten, dass ich während einer Wochenendschicht nicht drei Tassen Kaffee getrunken habe.

Frenchpress + Tasse

Tag 4: Angst im Schnelldurchlauf

Ich habe gut geschlafen und wache erfrischt auf. Ich trinke morgens vor 9 Uhr zwei normale Kaffees und vergesse dabei, dass ich eigentlich den CBD-Kaffee trinken sollte.

Ich mache den CBD-Kaffee bei meiner dritten Tasse, aber es war nicht die beste Idee. Ich habe Kopfschmerzen und es ist erst 10.30 Uhr. Ich habe noch mehr als vier Stunden meiner Schicht übrig. Ich weiß, dass meine Kopfschmerzen auf Schlafmangel, Dehydrierung zurückzuführen sein könnten.

Ich überlebe die Schicht, habe aber das Gefühl, ich hätte jederzeit meinen Kopf auf den Schreibtisch legen und einschlafen können. Ich mache mir Sorgen wegen möglicher Tippfehler, die ich hätte machen können, und meine Angststörung übernimmt. Ich fühle mich ziemlich kaputt.
Ich verbringe den Rest des Nachmittags und Abends vor dem Fernseher und nippe an einem großen Glas Wein. Ich lege mich früh ins Bett.

Ich denke, drei Tassen Kaffee sind zu viel, ob CBD oder nicht.

Kaffebecher Sahne

Tag 5: Das Fazit

Ich beschließe, meinen letzten Tag des Experiments mit einer normalen Tasse Kaffee zu beginnen, gefolgt vom CBD-Kaffee. Das scheint mir die beste Kombination zu sein.

Ich finde das CBD-Öl köstlich, und es schein wirklich zu wirken.

Was den Preis betrifft, so ist das tägliche Trinken keine wirkliche Option für mich. Die Kosten für das CBD Öl belaufen sich auf fast 4 Dollar pro Tasse.
Heute fühle ich mich gut, fast so, als würde sich mein Körper an das CBD gewöhnen. Er fühlte sich nicht mehr so „stark“ an wie in den ersten Tagen. Ich habe auch keine Kopfschmerzen und fühle mich auch nicht schläfrig.

Insgesamt habe ich den Kaffee genossen und kann mir vorstellen, dass ich ihn als Neuheit verschenke. Aber das ist nichts, was ich jeden Tag trinken würde, und ich bin nicht überzeugt, dass ich ihn einem normalen Kaffee vorziehe.

Ich denke, wenn es um das CBD geht, braucht es vielleicht ein paar Versuche, um die richtige Dosierung zu finden, die für Sie funktioniert. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt könnte helfen.

Ich bin auch daran interessiert zu sehen, wie andere CBD-Produkte wie Gummis, Lotionen und Tinkturen auf mich wirken.

Da so viele neue CBD-Produkte auf den Markt kommen, sieht es so aus, als ob ich in den kommenden Jahren neue Formen davon ausprobieren kann. Vielleicht wird eines davon sogar konsequent gegen meine Angst helfen.

Probiert es Selbst aus!